Programme de formation
DEVELOPPER SON INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ET GERER SON STRESS
Les derniers travaux de recherche en neurosciences montrent que le cerveau humain se recâble littéralement lorsqu’on s’engage dans des exercices réguliers pour travailler son comportement. Ces découvertes sont révolutionnaires. La formation vous apportera des exercices comportementaux qui vous permettront de modifier vos pensées et vos émotions en situation de stress.
Les objectifs du programme
Pratiquer des techniques de gestion de son stress
Définir son plan de développement personnel
Le programme de la formation
Les ++ de la formation
Votre profil QE comportemental
L’intervention d’une sophrologue pour des exercices pratiques renforcés